ASOI:::Asociación de Oncología Integrativa

Terapias Basadas en Evidencia

	Suplementos Nutricionales, Hierbas y Vitaminas Un suplemento nutricional (también llamado suplemento dietario) es un producto que contiene vitaminas, minerales, hierbas u otros productos herbarios, aminoácidos, enzimas, y/o otros ingredientes destinados a suplementar la dieta. Si bien estos productos suelen ser de origen natural,no siempre son inocuos. De hecho muchos de ellos pueden interferir con tratamientos oncológicos específicos como la quimioterapia.De aquí la importancia de la oncología integratvia en asegurar el uso racional , responsable y eficaz de dichos productos.
	Técnicas Mente - Cuerpo (Medicina Mente-Cuerpo) El abordaje mente-cuerpo y sus técnicas pueden transformar el significado del cáncer y mitigar el estrés que ocasiona. La utilización de estas técnicas reducen la vulnerabilidad psicológica al estrés y sus consecuencias fisiológicas. El conocimiento de la conexión mente-cuerpo es una herramienta fundamental para afrontar el estrés psicológico y emocional asociado al cáncer u sus tratamientos. Esta técnicas mente-cuerpo, tales como la meditación y el yoga. la visualización,el tai-chi, así como la hipnosis, la autoexpresión y el ejercicio, ofrecen beneficios psicológicos y fisiológicos, es decir ; mejoran el sueño y el estado de ánimo, alivian el dolor; disminuyen las hormonas del estrés; y mejoran la inmunidad. Cada vez que los pacientes sienten el beneficio de la técnica que están usando, refuerzan la sensación de control sobre sus propias vidas y contrarrestan los sentimientos de desesperanza e impotencia. 1) La *Meditación* centra la atención en aumentar la toma de conciencia y la claridad mental (meditación concentrada) o abre la atención a todo lo que pasa por la mente y al flujo de sensaciones experimentadas momento a momento (meditación de atención plena o mindfulness),pudiendo asi observar lo que sucede de manera mas clara y adaptativa La meditación es hoy en dia una de las medicinas complementarias mas utilizadas en el mundo dados sus conocidos beneficios a nivel físico-psicologico y emocional y la ausencia de efectos adversos. 2) El *Tai chi* incorpora en su práctica el movimiento físico, el control de la respiración y la meditación. Se lo ha asociado con una mayor capacidad aeróbica, fuerza muscular y flexibilidad, y una mejor calidad de vida.
	Musicoterapia La Musicoterapia emplea la música y los sonidos para producir cambios psicológicos, fisiológicos y sociales en las personas que están en tratamiento oncológico. La forma que toma la musicoterapia depende del individuo y de las circunstancias. Un musicoterapeuta recibe capacitación especializada y rigurosa sobre el uso de la música como herramienta terapéutica. Debido a que la musicoterapia está dirigida a la situación y la experiencia del paciente con la música, la terapia puede variar entre escuchar música, crear música activamente con instrumentos, hablar sobre música y escribir letras de canciones, entre otros. Varios estudios cuantitativos han establecido el impacto de la música en la reducción del dolor, la ansiedad y las náuseas. La musicoterapia ha sido también exitosa en mitigar los efectos secundarios y el estado de ánimo durante el tratamiento.
	Prácticas Manipulativas y Corporales (Masaje Médico) Los diferentes tipos de prácticas corporales comparten la manipulación o movimiento de partes del cuerpo para lograr beneficios en la salud. Los terapeutas de masaje aplican presión sobre el músculo y el tejido conectivo para reducir la tensión y el dolor, mejorar la circulación y alentar la relajación. Las modalidades de masaje más usadas comúnmente en oncología incluyen el masaje sueco, el masaje con aromaterapia, la reflexología y la acupresión. Todos comprenden la manipulación manual de los tejidos blandos del cuerpo con el propósito de mejorar el bienestar. La terapia de masaje ayuda a aliviar los síntomas comúnmente experimentados por los pacientes oncológicos. Reduce la ansiedad y el dolor, así como la fatiga y el distrés.
	Ejercicio y Actividad Física La actividad física regular y el ejercicio mejoran la calidad de vida, el funcionamiento físico y el bienestar emocional, y alivian la fatiga. Los beneficios relacionados con la salud incluyen la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la composición corporal, y el funcionamiento físico.Es muy conocido el beneficio del ejercicio en el paciente con cáncer,en especial durante el tratamiento oncológico.
	Terapias Energéticas Las terapias energéticas se basan en una teoría de que la manipulación de la “bioenergía” del paciente tiene valor terapéutico. Estas terapias ejercen sus efectos a través del toque suave, interacción mente-cuerpo, o expectativa positiva. Las terapias que tienen por objeto trabajar exclusivamente con biocampos, como el Reiki, el Toque Terapéutico, se sabe que son seguras, pero existe evidencia limitada sobre su eficacia. La relación con el terapeuta energético puede aliviar el estrés, mejorar la relajación y permitir una sensación de protección o de sentirse seguro. Algunos ensayos médicos limitados muestran que estas intervenciones pueden mejorar los síntomas, la calidad de vida, y una sensación de control y esperanza. Los efectos más comunes son relajación y calma.
	Acupuntura La acupuntura es una modalidad terapéutica que se originó en la medicina tradicional china. En teoría se basa en la regulación del flujo de “qi” (energía vital) mediante la estimulación con agujas, calor o presión sobre ciertos puntos del cuerpo (acupresión). La acupuntura puede aliviar el dolor agudo (por ej. dolor postoperatorio odontológico) y crónico (por ej. dolor de cabeza), las indicaciones más comunes y mejor estudiadas para su uso. Se recomienda el uso de la acupuntura como terapia complementaria cuando el dolor es pobremente controlado, cuando los efectos secundarios de otras modalidades son clínicamente significativos, cuando se controlan pobremente las náuseas y vómitos inducidos por la quimioterapia, o cuando el objetivo clínico es reducir la cantidad de medicinas para el dolor.